Sgombro
Filetti di sgombro al vapore, con un filo di olio di oliva
I filetti di sgombro Mareblu sono cotti delicatamente al vapore e contengono solo un filo di olio di oliva. Sono naturalmente ricchi di proteine e Omega 3. Nell’ambito di un’alimentazione equilibrata, le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Gli Omega 3 (EPA e DHA) contribuiscono alla normale funzione cardiaca e l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 0.25 g di EPA/DHA
Il consiglio in più? Utilizzali per preparare un secondo piatto veloce, combinati a delle verdure di stagione, o utilizzali per dare carattere ai tuoi primi piatti!
Ingredienti
Filetti di sgombro (Scomber scombrus) (94%), olio di oliva (4.5%), sale.
Dichiarazione nutrizionale
100g di prodotto
- Energia 1171 kJ / 282 kcal
-
Grassi 22g
di cui acidi grassi saturi 5,4g
- Proteine21g
- Sale1,1g
Contiene quantità trascurabili di carboidrati e zuccheri.
